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健身已成为一种生活方式
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丹东文明网  发表时间:2019-09-17

  “三四十年前,大多数人还没有健身的意识,也没有正规的健身组织,体育锻炼的场地很少、条件差。现在百姓生活水平大幅提升了,大家对健康越来越重视,健身也成为很多人的一种生活方式。浓厚的全民健身氛围,是社会进步、发展的体现。”在体育战线工作几十年的姚克荣,对我市全民健身的变化深有感触。

     1977年底,姚克荣被抽调到当时的市航空运动学校工作,从此与体育结缘,直到2013年退休。他回忆,上世纪六七十年代,丹东市民的业余文化生活还很少,更没有健身队伍。“灯光球场”举办一场篮球赛,一票难求。很多买不到球票的人就坐在场外,听到球场里的欢呼声也跟着叫好。

   改革开放之初,市区的体育基础设施仍十分简陋。“有点儿规模的体育运动场所,只有尘土飞扬的青年广场、露天土场地的灯光球场和简易的‘三马路体育馆’。这样的设施条件,既满足不了运动员的日常训练,客观上也限制了百姓健身的需求。”姚克荣说。

   上个世纪八十年代,市老体协、市健身舞秧歌运动协会、市步行协会相继成立。协会组织的建立,很大程度上推动了全民健身运动的开展。自此,“健身”开始步入百姓的生活之中。“协会成立前后,在科技馆门前、桃源体育馆西大门、锦江山公园大平台和江边一带,开始有了广场舞队伍,但人数不多。”9月8日,市健身舞秧歌运动协会负责人、从事健身运动30余年的于枫枝受访时说。当时,老年迪斯科刚刚兴起。身体欠佳的于枫枝在同事的建议下参加了舞蹈队,从此喜欢上了健身舞运动,三十年不辍。如今,市健身舞秧歌运动协会已有会员八九千人,组织活动、培训站点负责人、管理协会的日常事务……已逾古稀之龄的于枫枝每天都不闲着。她说,健身不但改善了体质,也让自己的精气神越来越足,生活变得更加充实。

   每天早上5点钟左右,家住锦绣小区的于双亮便走出家门,步行到锦江山公园。到了公园,65岁的他绕着公园里的山路走两圈,然后下山继续步行到小区附近的早市。“到早市买点儿菜,吃顿早餐。早上走完步后,就觉得浑身舒服。每天健步走锻炼身体,坚持了二三  十年,养成习惯了。”如于双亮所言,近些年来,有越来越多的市民把健身当成每天生活的一项重要内容。

   1985年始,市桃源体育馆投入建设。此后,青年广场(后改为万隆体育场)完成改造、市全民健身中心等体育场馆相继建成投入使用。元宝山公园、帽盔山公园等大型市民健身广场建设完成,锦江山至元宝山健身步道、江边健身步道投入使用,市区先后建设了超过20个笼式篮(足)球场,很多小区都配备了健身器材……实现“15分钟健身圈”,体育基础设施、场馆条件的大幅改善,给市民健身提供了极大便利,带动了全民健身热情的整体提升。

  30岁的张鹏5年前加入到健身大军中,当年他走进健身馆的目的是为了减肥。现在体格健硕的张鹏对健身有了更多的理解。“不但身体素质上来了,而且健身也帮助我减轻了心理压力。”如今,更多的年轻一族已成为篮球场、足球场、羽毛球场及户外运动的生力军。

  近些年,农村地区的健身氛围已得到很大改观。“现在城里的健身项目,村民也都会玩儿。适合户外锻炼的季节,一到晚上,村文化健身广场上特别热闹,很多男女老少都在那里健身。”退休后,姚克荣一直在市老体协工作。自2013年始,市老体协等部门组织社会体育指导员,深入全市各个乡镇开展体育三下乡活动,给村民送去健身知识、健身方法,帮助建立和完善村级健身队伍,培训村镇健身骨干。对于农村地区近些年健身氛围的变化,经常下乡组织参加培训活动的姚克荣深有体会。

  没有全民健身,就没有全面小康。特别是2014年10月全民健身上升为国家战略后,丹东地区的全民健身整体氛围更上一层楼。2016年,市相关部门调查统计,我市经常参加体育锻炼的人数比例超过了48%。如今,无论在城市还是乡村,健身已融入了百姓生活,也有更多的人从中体会着美好生活的味道。(丹东新闻网)记者 刘作庆

来源:|责任编辑:王茵
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